✓ 500.000+ podcast downloads ✓ 25.000 + nieuwsbrief lezers ✓ 20.000 + Instagram Volgers
✓ 500.000 + podcast downloads
✓ 25.000 + nieuwsbrief lezers
✓ 20.000 + Instagram Volgers
Je agenda staat alweer voller dan je had gepland. Werk, kinderen, sport, een verjaardag, dat ene mailtje dat nog “even” moet, de boodschappen die je vergat in te plannen. Je rent vanaf het moment dat je je ogen opent. En…
Merk je dat je worstelt met jouw boosheid, omdat je dit als iets negatiefs ervaart? Schiet je soms uit je slof, terwijl je eigenlijk niet goed snapt waarom je zo boos bent. Ik spreek dagelijks met vrouwen en mannen die…
Ben jij iemand die altijd klaarstaat voor anderen, maar heb je zelf soms het gevoel dat niemand er voor jou lijkt te zijn? Dat je voortdurend “ja” zegt, zelfs als je eigen behoeften daardoor naar de achtergrond verdwijnen? Misschien herken…
Worstel jij met een negatief zelfbeeld? Misschien heb je last van weinig zelfvertrouwen of heb je last van negatieve overtuigingen. Wat het ook is: dit negatieve zelfbeeld heeft invloed op je leven: in de keuzes die je maakt, in je…
Veel mensen denken dat pesten iets is wat je als kind meemaakt en dat het daarna over is. Maar pesten kan je nog jarenlang beïnvloeden. Wat je als kind hebt meegemaakt, laat vaak diepe sporen achter. Hierdoor ontstaan overtuigingen over…
Het aannemen van je ouders is belangrijk als je stappen wilt zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Als jouw leven niet stroomt of je het gevoel hebt dat je stagneert in de stappen die je wilt zetten dan kan het al…
Het beroep van familieopsteller is een vrij beroep. Dat betekent dat iedereen dit mag doen, met of zonder gedegen opleiding en ervaring. Ook is het werk van een opsteller niet zo omlijnd als bijvoorbeeld het werk van een verpleegkundige. Er…
Je merkt dat je soms wantrouwend kunt zijn. Of misschien, als je heel eerlijk bent, heb je moeite met vertrouwen. Dit zie je terugkomen in situaties op je werk, maar ook in je liefdesrelatie of vriendschappen. Je bent bang dat…
Een familiesysteem gaat uit van een bepaalde ordening. Dit is gebaseerd op enkele basisprincipes zoals oud gaat voor jong, ouders zijn de groten terwijl kinderen de kleinen zijn maar ook iedereen heeft recht op een plek in het systeem en…
Laten we maar gelijk met de deur in huis vallen. Jij hebt waarschijnlijk ook een getraumatiseerde moeder, óók als je moeder nooit een vreselijk heftige gebeurtenis heeft meegemaakt. Bij het woord trauma denk je misschien gelijk aan oorlog, mishandeling of…
End of content
End of content