Als je snapt wat de reden is van je gedrag, kun je dit veranderen!

Of je nu pleasegedrag laat zien, grenzen aangeven lastig vindt of jezelf altijd wegcijfert: het is in de kern gedrag waarmee je geleerd hebt te overleven. Dit gedrag ontstaat in je kindertijd. Dit gebeurt onbewust.

Nu je volwassen bent, wordt dit een blok aan je been. Je overlevingsmechanisme bepaalt welke keuzes je maakt en hoe je jouw leven inricht. In mijn ogen is het essentieel dat je begrijpt hoe dit in jouw werkt. Op het moment dat je dit snapt, kun je jouw gedrag veranderen namelijk. Je overlevingsmechanismen en trauma’s kunnen we niet wegtoveren, maar hoe je hiermee omgaat kun je wel veranderen. Hierdoor is je overlevingsgedrag niet meer leidend.

In de methode van de Authentieke Vrouw is dit de essentie: je ontdekt waarom je bepaald gedrag laat zien. Zodra je jouw gedrag op het juiste moment kunt herkennen, kun je jouw gedrag veranderen met de juiste tools (die ik je leer).