Jezelf altijd aanpassen aan de ander
Zonder dat je het doorhebt ben je continu bezig jezelf aan te passen aan de ander. Je wilt de sfeer goed houden en hebt een hekel aan gezeur. Liever slik je je eigen wensen in dan voor jezelf op te…
Auteur: Diana Arkeveld
Mijn naam is Diana Arkeveld en ik leer vrouwen om voor eens en altijd af te rekenen met al die irritante en terugkerende patronen in hun leven. Zodat je eindelijk het leven gaat leven dat je echt wilt, dat je echt past en waar je echt gelukkig van wordt!
Parentificatie: hoe voorkom je dit bij je eigen kinderen?
Misschien herken je dit wel: je kind lijkt altijd bezig te zijn met hoe het met jou gaat. Wanneer jij moe thuiskomt van werk, staat je zoon al klaar met een kop thee. Of je dochter troost je meteen als…
Hoe zorg ik dat ik niet vanuit emotie reageer?
Je kent het vast wel: iemand zegt of vraagt iets kleins, en hup je schiet meteen vanuit emotie in de verdediging. Misschien maakt je partner een onschuldige opmerking over het avondeten, iets als “Zal ik er een salade bij maken?”,…
Wat is het effect van oorlog en trauma in het familiesysteem?
Oorlog laat diepe sporen na, niet alleen bij wie het meemaakt maar ook bij de generaties erna. Misschien merk je bepaalde angsten of patronen bij jezelf, zonder dat je weet waar ze vandaan komen. Dat is het probleem: onzichtbaar trauma…
Vind jij jezelf uitspreken heel spannend?
Je kent het wel: je zit in een overleg, je hebt een idee of voelt een grens, maar je slikt je woorden in. Je voelt spanning opborrelen. Wat als je iets verkeerd zegt? Wat als anderen je niet serieus nemen?…
Ben je vatbaar voor toxische relaties? Dit is de oorzaak en oplossing!
Toxische relaties kunnen je volledig uitputten. Misschien ken je dit: je past je continu aan, je partner lijkt altijd het laatste woord te hebben, en ergens diep van binnen weet je eigenlijk wel dat dit niet gezond is. Toch blijf…
Ben jij de praatpaal van je moeder of vader: zorg jij voor je ouders?
Ben jij altijd degene geweest die naar je moeder of vader moest luisteren als hij of zij zich niet goed voelde? Had jij als kind al het gevoel dat jij haar moest troosten, helpen of blij maken? Misschien voelde je…
Leg jij jezelf steeds uit of verdedig jij jezelf: dit is waarom?
Merk jij dat je jezelf vaak uitlegt of verdedigt? Dat je automatisch begint te vertellen waarom je iets hebt gedaan, zelfs als niemand daar om vraagt? Misschien voel je na zo’n gesprek een beetje frustratie of vermoeidheid, omdat je het…
De ander emotioneel zien: hoe luister je écht naar de ander?
Je zit midden in een gesprek en plotseling merk je: je luistert niet echt. Je hoort wel woorden, maar eigenlijk ben je vooral bezig met wat je straks wil zeggen. Misschien wil je uitleg geven of wil je jezelf verdedigen…
Twijfelen aan jezelf: ben je bang dat je dingen verdraait, verzint of niet goed ziet. Dit is de oorzaak!
Twijfel jij weleens aan jezelf? Niet zomaar een moment van onzekerheid over je uiterlijk of een keuze die je moet maken, maar diepe, allesdoordringende twijfel: Heb ik het wel goed gezien? Heb ik het misschien verdraaid? Of erger nog: heb…
End of content
End of content