Wanneer je steeds vastloopt in je leven, ligt de oorsprong van je probleem vaak in de moeder- en/of de vaderwond. Je houdt jezelf klein, op persoonlijk en professioneel vlak voel jij je tegengehouden en je ondervindt problemen in je relaties….
Zoals ik altijd tegen mijn klanten zeg: Je hoeft niet 6 jaar in een kelder opgesloten te hebben gezeten om een trauma te hebben. De meeste mensen realiseren zich dit niet. Bij het woord trauma denken de meeste mensen aan…
Reageer je soms geïrriteerder dan je wilt op je omgeving? Ben je makkelijk overprikkeld en wil je een tool die je helpt om hier grip op te krijgen. In mijn coaching maak ik altijd gebruik van de prikkelemmer. Dit is…
Voelt het voor jou alsof alles op jouw schouders rust? Alsof je voor iedereen en alles moet zorgen, en dat als je dat niet doet, alles mis zal gaan? Je bent niet alleen. Veel vrouwen herkennen dit gevoel. Dit oververantwoordelijk…
Verlatingsangst; denk je dat je er last van hebt? Heb je moeite met alleen zijn, voel jij je achtergelaten als een partner, vriend of dierbare weggaat, al is het maar voor een korte periode? Verlatingsangst is een angst die best…
Vind je het lastig om bij je standpunt te blijven? Neem jij je heel vaak voor: vandaag zeg ik echt nee en daar blijf ik bij. En mislukt het dan weer. Je laat je overrulen of ompraten door een ander….
Vind jij het lastig om een vaste relatie aan te gaan? Dan zou het best weleens kunnen dat je bindingsangst hebt. Er wordt gezegd dat maar liefst 40% van alle mensen enige vorm van bindingsangst heeft. Een belangrijke oorzaak van…
Het ontvangen van liefde en zorg van je ouders is een essentieel onderdeel van jouw leven. Als kind ben je instinctief geprogrammeerd om uit te reiken naar je ouders voor hulp, troost en bevestiging. Deze uitreiking, vaak zo zichtbaar bij…
Heb je het gevoel dat je alles in het leven alleen op moet lossen? Denk je in jezelf vaak: ik los dit alleen wel op. Als je geleerd hebt dat je alles alleen op moet lossen in het leven, is…
Heb je steeds maar weer dezelfde gedachten? Over wat er zou kunnen gebeuren? Of voer je in je hoofd gesprekken die je eindeloos herhaalt? Als dit jou bekend in de oren klinkt, ben je waarschijnlijk continu aan het piekeren. In…
End of content
End of content
Ontdek hoe je definitief afrekent met pleasegedrag, schuldgevoelens
en jezelf wegcijferen.