✓ 230.000+ podcast downloads ✓ 20.000 + nieuwsbrief lezers ✓ 18.000 + Instagram Volgers
✓ 230.000 + podcast downloads
✓ 20.000 + nieuwsbrief lezers
✓ 18.000 + Instagram Volgers
Herken je dat? Je hebt een compliment gekregen, maar in plaats van het trots te aanvaarden, maak je jezelf kleiner. “Oh, dat stelt niet zoveel voor” of “Iedereen had dat gekund”. Of misschien durf je die toffe leren broek niet…
Rouw associeer je misschien vooral met verlies door overlijden, maar wist je dat je ook kunt rouwen om iets wat er nooit was? Als je ouders emotioneel afwezig waren en/of zijn, heb je als kind belangrijke dingen gemist: liefde, veiligheid,…
Ken je dat gevoel dat je altijd maar rekening moet houden met de emoties van anderen? Alsof je op eieren loopt, bang om iemand boos te maken of teleur te stellen? Dit gedrag ontstaat vaak al in je jeugd, vooral…
Herken je dat gevoel? Je hebt een beslissing genomen, maar voordat je er echt achter staat, check je eerst wat anderen ervan vinden. Of je hebt een mening die je meteen bijstelt zodra iemand er vraagtekens bij zet. Je zoekt…
Heb je ooit het gevoel gehad dat je de problemen van je ouders moet oplossen? Dat je verantwoordelijk bent voor hun geluk? Misschien heb je als kind al geleerd om de ‘sterke’ te zijn in het gezin. Maar wat als…
Perfectionisme: wat is het, hoe ontstaat het en hoe ga je hiermee om? Iedereen noemt je een perfectionist. Mooie eigenschap! Maar wat als dat eigenlijk helemaal niet zo voelt? Je bent moe, stelt taken uit omdat je bang bent dat…
Je verlangt naar liefde, naar een relatie die je gelukkig maakt. Maar in plaats daarvan voelt het alsof je constant op eieren loopt. Je piekert over je plek in iemands leven, hunkert naar bevestiging en ervaart momenten van intense liefde…
Je verlangt naar een liefdevolle relatie. Iemand met wie je kunt delen, lachen, groeien en bouwen aan een toekomst. Maar elke keer lijkt er iets mis te gaan. Of je trekt partners aan die niet écht beschikbaar zijn, of je…
Herken je dit? Je voelt je verantwoordelijk voor het geluk een ander en bent vaak aan het pleasen. “Wat is jullie dochter toch een lieve meid en wat luistert ze goed!” hoorden je ouders vaak. Maar ondertussen leerde jij dat…
Jij wilt het beste voor je kind. Maar soms voel je je onzeker. Je vraagt je af of je je kind wel écht ziet en begrijpt. Je wilt zo graag dat je kind zich gehoord voelt. Dat het weet: bij…
End of content
End of content