Grenzen aangeven

Je partner komt chagrijnig thuis en binnen een paar seconden ben je alert. Je vraagt wat er is. Je begint harder te werken om de sfeer beter te maken. Je wordt onrustig, terwijl je nog niet eens weet wat er…

Vind je het lastig om bij je standpunt te blijven? Neem jij je heel vaak voor: vandaag zeg ik echt nee en daar blijf ik bij. En mislukt het dan weer. Je laat je overrulen of ompraten door een ander….