✓ 650.000+ podcast downloads ✓ 25.000 + nieuwsbrief lezers ✓ 20.000 + Instagram Volgers
✓ 650.000 + podcast downloads
✓ 25.000 + nieuwsbrief lezers
✓ 20.000 + Instagram Volgers
Stress verminderen is heel belangrijk wanneer je wilt herstellen van narcistisch en emotioneel misbruik. Tijdens een relatie met een narcist sta je namelijk constant onderhevig aan een hoge mate van stress. De relatie verbreken is een hele belangrijke stap, maar…
De lichamelijke klachten als gevolg van narcistisch misbruik kunnen vrij heftig zijn. Narcistisch misbruik is een vorm van emotioneel misbruik waarbij de dader alleen maar om zichzelf geeft. Hij of zij gebruikt manipulatietechnieken om anderen in zijn of haar macht…
Hoe ontstaat narcisme? Als je te maken hebt gehad met een narcist in je leven, dan is de kans groot dat je je afvraagt hoe het kan dat iemand zo egocentrisch, manipulatief en overgevoelig kan worden. Het antwoord op deze…
Er bestaat een direct verband tussen extreme vermoeidheid en narcistisch misbruik. Steeds meer mensen hebben last van vermoeidheid, zelden wordt echter de link gelegd met narcisme. Dat komt waarschijnlijk, omdat er nog te weinig aandacht besteed wordt aan de gevolgen…
Herstellen van narcistische mishandeling; het lijkt haast onmogelijk als je net uit een narcistische relatie komt. Toch ben ik ervan overtuigd dat iedereen kan herstellen van narcistisch misbruik, als je maar weet waar je moet beginnen. In dit artikel ga…
Herstellen van een narcistische relatie is niet iets wat je zomaar even doet. Afhankelijk van hoe lang je bent blootgesteld aan narcistisch misbruik, kan het maanden, jaren of misschien je leven lang duren voordat je weer helemaal jezelf bent. Gelukkig…
Als je wilt herstellen van narcistisch misbruik, dan is contact verbreken met de narcist in je leven één van de allereerste stappen die je dient te zetten. In sommige gevallen is dit niet mogelijk, omdat jullie bijvoorbeeld samen (jonge) kinderen…
Bewegen tegen stress is een onmisbaar onderdeel van herstel na narcistisch misbruik. Een relatie met een narcist zorgt voor veel stress; je staat constant onder hoogspanning. Als je de relatie verbroken hebt, hoop je natuurlijk onmiddellijk weer je eigen leven…
Een paniekaanval kan heel angstig zijn; het kan voelen alsof je geen adem meer kunt halen of alsof je een hartaanval krijgt. Als je voor het eerst zo’n aanval ervaart, dan kan het zelfs lijken alsof je doodgaat. Dit verergert…
Als je langdurig een hechte relatie hebt (gehad) met een narcist, dan kun je last hebben van symptomen die vallen onder het Narcistisch Slachtoffer Syndroom (afgekort NSS). Symptomen van het Narcistisch Slachtoffer Syndroom zijn onder andere dat je veel last…
End of content
End of content