Resoneren tijdens een familieopstelling: wat is het en hoe werkt het?

Eerder schreef ik een blog over wat resoneren nu precies betekent. In deze blog ga ik je uitleggen hoe je resoneren terugziet binnen familieopstellingen. In deze blog maak ik onderscheid tussen familieopstellingen met representanten (echte mensen) en familieopstellingen met poppetjes.

Familieopstelling met representanten

Wanneer je een familieopstelling met representanten bijwoont zie je vaak dat alle aanwezigen in een kring zitten. De vraagsteller (de persoon die een probleem inbrengt) heeft een kort inleidend gesprek met de begeleider (degene die de opstelling leidt) en vervolgens zal de opstelling starten.

Als eerste zal de vraagsteller representanten kiezen onder de personen die aanwezig zijn. Een representant is iemand die een van de familieleden, het verlangen of de vraagsteller zelf representeert. Even simpel gezegd: de vraagsteller kiest iemand uit de aanwezigen om haar moeder, vader, zus of wie er dan ook opgesteld wordt, te vertegenwoordigen.

Resoneren met de vraagsteller

Stel dat de vraagsteller een representant voor haar moeder moet kiezen. Dan loopt de vraagsteller langs de personen die in de ruimte zitten (meestal in een cirkel) en voelt welke persoon het beste “match” met haar moeder. Dit alles gaat op gevoel, dus niet op basis van uiterlijk. De vraagsteller voelt of er iemand in de zaal is die resoneert met haar moeder.

Vaak is het ook zo dat degene die wordt uitgekozen resoneert met de moeder. De representant heeft dan hetzelfde thema dat als issue wordt ervaren of andere raakvlakken. Dit wordt niet besproken, maar is allemaal aanwezig op gevoelsniveau.

Als de aanwezige wil, je mag namelijk ook nee zeggen, dan brengt de vraagsteller de representant van de moeder naar een plek in de ruimte. Vanaf daar begint de opstelling. De representant van de moeder zal nu onbewust beginnen te voelen en handelen zoals de werkelijke familieleden waar ze voor staan.

Afhankelijk van de opstelling brengt de vraagsteller verschillende representanten in de opstelling.

Resoneren als representant

Wanneer de opstelling begint, kunnen de representanten intuïtieve gevoelens, sensaties, emoties en zelfs gedragingen ervaren die overeenkomen met de werkelijke familieleden die ze representeren. Ze worden als het ware “geresoneerd” door de energie en informatie van het familiesysteem.

Bijvoorbeeld: als een representant de vader in de familieopstelling vertegenwoordigt, kan hij onbewust gevoelens van autoriteit, verantwoordelijkheid of afstandelijkheid ervaren die kenmerkend zijn voor de vaderrol.

Een andere representant die de dochter vertegenwoordigt kan resoneren met gevoelens van onderdanigheid, onzekerheid of loyaliteit naar de vader. Deze resonantie onthult de verborgen dynamieken en onderlinge verbindingen tussen de familieleden, zelfs als de representanten geen voorkennis hebben van de familiegeschiedenis.

Doel van resoneren tijdens een familieopstelling met representanten

Door middel van deze resonantie kan je inzicht krijgen in de diepere patronen, verstrikkingen of onopgeloste zaken binnen het familiesysteem. Het biedt de mogelijkheid om te observeren en te onderzoeken welke dynamieken en emoties naar voren komen, waardoor er bewustzijn en begrip ontstaat over de oorsprong van bepaalde problemen of conflicten.

Het doel van resoneren tijdens een familieopstelling is niet alleen om te begrijpen wat er speelt, maar ook om heling mogelijk te maken. Door de resonantie bewust te ervaren en de dynamieken te onderzoeken, kan er ruimte ontstaan voor verandering, transformatie en het doorbreken van beperkende patronen. Dit kan leiden tot emotionele bevrijding, innerlijke groei en het herstellen van de balans in het familiesysteem.

Familieopstelling met poppetjes

Je kunt ook kiezen voor een familieopstelling met poppetjes. Dan werk je niet met echte mensen, maar met poppetjes en/of voorwerpen die je op tafel plaatst die jouw familieleden, verlangens, issues of jou zelf representeren. Daarom worden familieopstellingen met poppetjes ook wel tafelopstellingen genoemd.

Zelf werk ik met houten poppetjes en heb ik een hele kast vol met (edel)stenen, blokjes, veters/touwtjes, dieren en andere voorwerpen die ik gebruik tijdens een opstelling met poppetjes. Deze voorwerpen worden gebruikt om de familieleden of elementen van het systeem te vertegenwoordigen. Er zijn ook opstellers die met Playmobile poppetjes of andere plastic poppetjes werken.

Het maakt niet uit of het poppetje van plastic of hout is. Het maakt zelfs niet uit als het voorwerp geen poppetje is. Je kunt ook een tafelopstelling doen met alleen edelstenen of met voorwerpen die je toevallig tot je beschikking hebt. Het gaat erom dat iets, een bepaald voorwerp, jouw familieleden, jouw verlangen, jezelf of wat er ook wordt opgesteld, representeert en hiermee dus vertegenwoordigt.

Hoe kunnen houten poppetjes resoneren?

Het antwoord op deze vraag is heel simpel: uit zichzelf niet. Houten of plastic poppetjes kunnen zelf niet voelen en ook niet praten. Hoewel houten poppetjes dus op zichzelf geen emoties of energie hebben, is het de interactie tussen de vraagsteller en de poppetjes en de opsteller en de poppetjes die resonantie mogelijk maakt. Het lijkt onwaarschijnlijk en vaak zijn de vraagstellers wat sceptisch, tot we ermee gaan werken.

Wekelijks hoor ik de verbazing van deelnemers die zeggen: “Hoe kan het toch dat ik dit voel als ik mijn poppetje zo neer zet.” Of: “Nooit gedacht dat een simpel poppetje van hout mij zo zou laten huilen.”

In het blog over hoe een familieopstelling met poppetjes er nu precies uitziet, vertel ik je uitgebreid wat je kunt verwachten van een tafelopstelling en hoe dit allemaal werkt.

Zeker voor ons als nuchtere Hollanders kan het nogal zweverig overkomen. Maar zodra je het ervaart zul je merken dat dit totaal niet zo is. Je zult merken dat een tafelopstelling met poppetjes ervoor zorgt dat wat er diep vanbinnen, vaak onbewust, in je leeft, naar voren komt. Je ziet heel helder de dynamieken en voelt bepaalde emoties en gevoelens die je nooit eerder hebt durven voelen en uitten.

Doel van resoneren tijdens een tafelopstelling met poppetjes

Door je bewust te worden van de gevoelens, gedachten en sensaties die naar boven komen, ontstaan er inzichten over onderliggende patronen, verstrikkingen of onopgeloste zaken binnen het familiesysteem.

Ook kun je met het werken met poppetjes tijdens een opstelling de heling in werking zetten. Je kunt er heel mooi met poppetjes voor zorgen dat je op de juiste plek komt te staan in je systeem. En het teruggeven van lasten werkt echt supermooi met poppetjes. Als je het mij vraagt, vaak zelfs effectiever dan met representanten. Eigenlijk is alles wat je met representanten kunt doen, ook mogelijk met het werken met poppetjes. Alleen kunnen de poppetjes niet praten en de representanten wel.

Lees verder na dit blok

Is resonantie niet ontzettend subjectief?

Elke representant en opsteller zal op een unieke manier resonantie ervaren, afhankelijk van zijn of haar eigen persoonlijke geschiedenis, emoties en betrokkenheid. Het is van groot belang dat een opsteller “schoon” is, of tenminste onderscheid kan maken tussen wat van hem/haar is en wat van een vraagsteller is.

Voor representanten geldt dat zij niet voor niets worden gekozen. Het kan zijn dat ze iets representeren waarin ze zelf ook nog werk te doen hebben Een goed opsteller zal dit ook zien tijdens een opstelling met representanten.

Helaas kan iedereen zich opsteller of begeleider van familieopstellingen noemen. Dit heeft als gevaar dat je nooit weet of degene waar jij de opstelling hebt gepland ook daadwerkelijk zuiver werkt. Volg hierin altijd je gevoel. Als jij merkt dat het niet zuiver is, dan is dit het vaak ook niet.

Kom je bij de juiste opsteller, met ervaring en die aan zichzelf heeft gewerkt om zich zo zuiver mogelijk te maken, dan kan een opstelling met of zonder representanten echt een levensveranderende ervaring  zijn. Je krijgt zoveel inzichten en helderheid en je zult op gevoelsniveau merken dat er dingen veranderen die anders niet veranderd zouden zijn.

Mocht je meer willen weten, neem dan gerust even contact met mij op!