Familieopstelling met representanten, poppetjes of vloerankers: wat is het verschil?
Een familieopstelling kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, elk met zijn eigen specifieke kenmerken. Wanneer je een familieopstelling overweegt is het handig om te weten wat het verschil is. De ene vorm is niet beter dan de andere.
Welke vorm je kiest, hangt af van je hulpvraag, jouw persoonlijke voorkeur en het aanbod in je omgeving. Al geldt het laatste niet voor iedereen. Ik heb elke maand meerdere cliënten die tussen de 2 en 3,5 uur rijden om een opstelling bij mij te volgen. Dus voel vooral wat goed voelt voor jou!
In deze blog leg ik je de belangrijkste verschillen tussen een familieopstelling met representanten, een opstelling met poppetjes en het werken met vloerankers uit.
Familieopstelling met representanten
Bij een familieopstelling met representanten worden echte mensen gebruikt om de familieleden of elementen van het systeem te representeren. Deze representanten staan fysiek in de ruimte en nemen een positie in die overeenkomt met de relaties binnen het familiesysteem.
Patronen en dynamieken zichtbaar maken
De representanten hebben de mogelijkheid om de gevoelens, sensaties en ervaringen van de familieleden waar ze voor staan te ervaren en te uiten. Hierdoor worden onderliggende patronen en dynamieken binnen het familiesysteem duidelijk. Door het gebruik van echte mensen in plaats van symbolen of poppetjes, wordt de ervaring levendiger en krachtiger. Simpelweg omdat ze kunnen praten.
Het komt vaak voor dat een deelnemer zegt: “Dit is precies zoals mijn vader zit/staat/kijkt.” Of: “Je zegt nu precies hetzelfde als mijn moeder altijd doet.” De fysieke aanwezigheid van de representanten maakt het mogelijk om de subtiele energieën en emoties van het familiesysteem nauwkeuriger waar te nemen.
Contact met diepere lagen
Doordat representanten deze gevoelens en sensaties van de personen die ze representeren ervaren, stelt dit hen in staat om in contact te komen met diepe emotionele lagen en onbewuste patronen die anders verborgen zouden blijven. Door deze gevoelens en ervaringen te uiten wordt er ruimte gecreëerd voor bewustwording en transformatie.
De rol van de opsteller
De opsteller, die de opstelling begeleidt, speelt een cruciale rol in dit proces. Met behulp van zijn of haar kennis en empathische vermogen kan de opsteller de dynamieken en onderliggende patronen binnen de opstelling herkennen en benoemen. Door de representanten te begeleiden in het uitdrukken van hun gevoelens en ervaringen ontstaat er een dieper begrip van de dynamieken die in het familiesysteem spelen.
De andere deelnemers aan de familieopstelling kunnen ook een waardevolle rol vervullen. Ze observeren de opstelling en kunnen resoneren met de energie en emoties die worden uitgedrukt door de representanten. Door bewust aanwezig te zijn en open te staan voor wat er in de opstelling naar voren komt, kunnen zij een bijdrage leveren aan het helingsproces.
Al met al biedt een familieopstelling met representanten een krachtige methode om inzicht te krijgen in de onderliggende dynamieken en patronen binnen een familiesysteem. Door de levendigheid en de interactie tussen de representanten ontstaat er een diepgaande ervaring die kan leiden tot heling, bewustwording en groei.
Familieopstelling met poppetjes – tafelopstelling
Bij een tafelopstelling worden symbolen of kleine figuurtjes gebruikt om familieleden of elementen van het systeem te representeren. Deze poppetjes worden op een tafel of in de ruimte geplaatst op basis van de intuïtie van de opsteller.
Op een onbewust niveau verbinden zowel de vraagsteller als de opsteller zich met de poppetjes, waardoor er een resonantieproces ontstaat. Hierdoor kan de opsteller gevoelens, emoties en energie ervaren die overeenkomen met de innerlijke belevingswereld van de familieleden die door de poppetjes worden vertegenwoordigd.
Inzicht in de dynamiek met poppetjes
Door het observeren van de opstelling en het reflecteren op de resonantie die ontstaat, kunnen inzichten worden verkregen over de dynamieken en patronen binnen het familiesysteem. Het is alsof de opstelling een zichtbaar en tastbaar beeld geeft van wat er onder de oppervlakte speelt in de familie.
De rol van de vraagsteller
De vraagsteller heeft de mogelijkheid om de opstelling aan te passen en te experimenteren met verschillende posities van de poppetjes. Op deze manier kunnen nieuwe perspectieven worden verkend en kunnen helende verschuivingen plaatsvinden. Door bijvoorbeeld de positie van de poppetjes te veranderen of ze symbolisch te laten communiceren met elkaar kunnen de verstoorde relaties of verborgen dynamieken binnen het familiesysteem naar voren komen en kan er ruimte ontstaan voor transformatie en heling. De opsteller begeleidt dit en vertaalt als het ware wat er gebeurt op de tafel.
Het proces van werken met poppetjes in opstellingen is gebaseerd op het idee dat er een onderlinge verbondenheid is tussen alle leden van een familiesysteem, zowel binnen als buiten het bewustzijn. Het biedt een unieke en intuïtieve manier om inzicht te krijgen in de complexe interacties en onzichtbare krachten die van invloed zijn op de dynamiek van een familie. Door deze diepgaande en holistische benadering kan er ruimte ontstaan voor heling en groei, zowel op individueel als op systemisch niveau.
Familieopstelling met gebruik van vloerankers
Het gebruik van vloerankers verwijst naar symbolen of markeringen die op de vloer worden geplaatst om de familieleden of elementen van het systeem te representeren. Deze symbolen kunnen verschillende vormen aannemen zoals placemats, papier of stukken stof. Wat een opsteller gebruikt hangt af van zijn of haar voorkeur en werkwijze, vele materialen zijn geschikt als vloeranker.
De vloerankers worden strategisch en in overeenstemming met de relaties en dynamieken binnen het familiesysteem op de vloer geplaatst. Je kunt hierdoor al snel de verhoudingen waarnemen.
Resoneert het met jou?
Bij het werken met vloerankers beweegt de vraagsteller zich tussen deze symbolen op de vloer. Door te staan of te bewegen op bepaalde posities kan de vraagsteller de fysieke resonantie en de energie van die specifieke positie ervaren. Deze fysieke ervaring kan variëren van subtiele sensaties tot krachtige emotionele reacties, dit is afhankelijk van de verbindingen en verstoringen in het familiesysteem. Ook kan de opsteller meebewegen en invoelen op de vloerankers.
Door de vloerankers aan te passen en te experimenteren met verschillende posities kunnen nieuwe perspectieven, helende verschuivingen en inzichten naar voren komen, waardoor er ruimte ontstaat voor groei, transformatie en genezing binnen het familiesysteem.
Hierin geldt ook weer dat de opsteller de opstelling begeleidt en met zijn of haar kennis in combinatie met het empathisch vermogen de dynamieken en patronen binnen het familiesysteem zichtbaar maakt. De opsteller vertaalt wat er op de grond ligt naar wat dit concreet betekent binnen het systeem van de vraagsteller. Hierdoor krijg de vraagsteller inzicht in onderliggende verbindingen, verstrikkingen, loyaliteiten en onopgeloste kwesties die invloed hebben op de relaties tussen familieleden.
Kortom
Alle drie de manieren zijn weer uniek op zich. Jij beslist welke manier van werken het prettigst voor je voelt. Ik raad het iedereen aan om tenminste één opstelling met representanten bij te wonen (als representant of als of als vraagsteller) en één opstelling met poppetje zelf te ondergaan.
Ik werk veel met vrouwen die het moeilijk vinden om te voelen, voor deze doelgroep vind ik het werken met vloerankers niet zo geschikt. Wanneer jij goed in contact bent met je gevoel is het werken met vloerankers juist wel geschikt. Het kan je namelijk veel inzichten bieden. Je kunt vloerankers als representanten gebruiken, waardoor je meer te weten komt en het kan je helpen met bepaalde keuzes in je leven.
